Excès de sébum… possible même à l’âge adulte!
L’excès de sébum : ce que c’est et ce qu’il occasionne
Le sébum est un film lipidique protecteur naturellement sécrété par la peau. Il vise à lutter contre les agressions extérieures, mais lorsqu’un excès survient il peut obstruer les pores de la peau et ainsi créer des zones où les bactéries prolifèrent… s’ensuivent les comédons (points noirs) et les microkystes (boutons)!
Les sources…
Plusieurs facteurs sont responsables de ce petit souci dermatologique. À l’âge adulte, ce sont moins les dérèglements hormonaux que les agressions de la vie quotidienne qui sont en causes, tels que :
- le stress
- la fatigue
- la pollution
- l’utilisation de produits cosmétiques inadaptés à notre type de peau
- la période prémenstruelle
- la prise de contraceptifs inadaptés
Il semble cependant que l’alimentation ait peu d’influence sur l’acné. Même chose pour le tabac et l’alcool; aucune étude scientifique ne démontre leur influence directe sur cette affection cutanée. Néanmoins, on met toutes les chances de son côté lorsqu’on s’alimente bien, que l’on consomme l’alcool avec modération et que, pourquoi pas, on arrête de fumer!
… et les solutions!
Vous souhaitez enrayer un excès de sébum récurrent? Armez-vous de rigueur dans les soins que vous apportez à votre visage : tous les jours, pour toujours! Vous éliminerez ainsi toutes les impuretés retenues à la surface de l’épiderme par le sébum, resserrerez les pores dilatés, réduirez la formation de points noirs et clarifierez votre teint.
- Lavez votre peau matin et soir, à l’aide d’un nettoyant doux
- Hydratez votre visage
- Démaquillez-vous tous les jours, sans faire d’exception!
- Exfoliez votre visage, une à deux fois par semaine. Utilisez un soin gommant très doux pour éviter d’activer les défenses de la peau.
Il est primordial d’utiliser des produits adaptés à votre type de peau, sans quoi vous risquez de l’irriter davantage. L’emploi de formules légères, hypoallergéniques, matifiantes et non comédogènes est recommandé. Les soins hydratants à base de AHA (acides de fruits) sont indiqués, car ils combinent différentes actions.
Service en pharmacie
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