Choisir le bon antidouleur pour mon type de douleur
Lorsque la douleur se manifeste, elle peut rapidement nous empêcher de vaquer à nos activités si on ne la traite pas rapidement et adéquatement. Voici quelques conseils pour choisir l’antidouleur en vente libre le plus approprié pour trois types de douleurs fréquentes : les maux de tête, les douleurs menstruelles et les douleurs musculaires ou articulaires.Maux de tête et migraine
Astuce : La déshydratation est une cause fréquente de maux de tête. N’oubliez pas de boire régulièrement surtout lorsque vous faites une activité physique et pendant les périodes de grandes chaleurs.
Céphalée de tension (mal de tête) ou migraine?
| Céphalée de tension | Migraine | |
|---|---|---|
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Description de la douleur |
Sensation de pression ou de serrement autour de la tête Tension autour des yeux, dans le cou, la nuque ou les tempes |
Douleur généralement pulsatile, qui débute souvent d’un seul côté de la tête et peut s’étendre à toute la tête ou demeurer localisée; tension dans le cou. |
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Intensité de la douleur |
Légère à modérée |
Modérée à très grave |
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Douleur aggravée par l’effort (par exemple, monter un escalier) |
Rarement |
Oui |
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Présence de nausées/vomissements |
Rarement |
Oui |
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Intolérance aux bruits, aux odeurs ou à la lumière |
Rarement |
Oui |
Certains antidouleurs peuvent être utilisés pour des douleurs légères à modérées : acétaminophène, ibuprofène, naproxène
Astuce : Les capsules de type Liqui-Gel peuvent agir un peu plus rapidement que les comprimés réguliers.
Si vous n’êtes pas soulagé par les antidouleurs sans ordonnance, consultez votre médecin pour d’autres options de traitement sur ordonnance.
Astuce : La qualité du sommeil a un impact direct sur les maux de tête et les migraines. Une bonne hygiène de sommeil peut aider à réduire la fréquence ou l’intensité des crises.
Douleurs menstruelles (dysménorrhée)
On estime que 50 % à 80 % des femmes ont des menstruations douloureuses. Les variations hormonales qui surviennent pendant les menstruations déclenchent des crampes utérines qui peuvent être plus ou moins douloureuses d’une femme à l’autre.
Certains antidouleurs peuvent être utilisés pour des douleurs légères à modérées : formule pour les douleurs menstruelles, ibuprofène, naproxène
Astuce : si vous avez des douleurs importantes chaque mois, vous pouvez commencer à prendre de l’ibuprofène ou du naproxène le jour avant le déclenchement prévu de vos menstruations, ce qui aidera à réduire la douleur.
Douleurs musculaires ou articulaires
Il existe de nombreuses causes de douleurs musculaires ou articulaires : du faux mouvement à un accident sportif en passant par les mauvaises postures de travail ou l’utilisation répétitive d’une articulation.
Certains antidouleurs peuvent être utilisés pour des douleurs légères à modérées : formule pour les douleurs musculaires, acétaminophène, ibuprofène, naproxène
En plus d’un antidouleur, certaines formules pour douleurs musculaires contiennent un relaxant musculaire (méthocarbamol) qui aide à détendre les muscles. Il est préférable d’utiliser ces formules le soir, car le méthocarbamol peut causer de la somnolence.
Astuce : Un antidouleur topique (p. ex. une crème qu’on applique sur la peau) est une option intéressante lorsque la douleur est localisée ou que vous ne pouvez pas prendre d’antidouleur par voie orale. Parlez-en à votre pharmacien, car certains produits sont gardés au laboratoire.
Les antidouleurs sont-ils sans danger?
Même s’ils sont vendus sans ordonnance, les antidouleurs ne conviennent pas à tout le monde, surtout si vous avez des problèmes de santé ou prenez d’autres médicaments. Lisez bien les précautions sur l’emballage.
Pour éviter les surdosages, vérifiez toujours les listes d’ingrédients sur les emballages et assurez-vous de ne pas prendre en même temps deux médicaments qui contiennent des ingrédients semblables.
Si vous avez besoin de conseils pour choisir un produit approprié, consultez votre pharmacien. Il vous aidera à faire le bon choix.
En résumé
| Produits | Maux de tête/migraine | Douleurs menstruelles | Douleurs musculaires ou articulaires |
|---|---|---|---|
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Antidouleur en comprimé (acétaminophène, ibuprofène, naproxène*) |
x |
x |
x |
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Antidouleur en crème topique (salicylate, diclofenac*) |
x |
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Relaxant musculaire (en association avec acétaminophène, ibuprofène ou AAS) |
x |
*Les produits qui contiennent du naproxène ou certaines concentrations de diclofenac sont gardés derrière le comptoir de la pharmacie.
- Tout médicament ou produit de santé naturel peut causer des effets indésirables sérieux ou des interactions avec d’autres médicaments.
- Lire attentivement les inscriptions, mises en garde et dépliants fournis par le fabricant et consulter votre pharmacien lors de l’achat de tels médicaments ou produits de santé naturels.
- Toujours tenir les médicaments et produits de santé naturels hors de la portée des enfants.
Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.
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