L’acné : quels soins adopter?
Vous rêvez d’un visage éclatant de santé, mais… avec ses pores dilatés et obstrués, ses rougeurs, ses boutons et sa brillance, votre peau semble vous narguer et vous faire la vie dure? Il est temps de la remettre à sa place… tout en prenant bien soin d’elle!
L’importance du nettoyage
Une peau saine a besoin, d’abord et avant tout, d’être nettoyée tout en douceur à l’aide d’un produit de qualité. Des nettoyages matin et soir sont généralement recommandés. Il importe également que la peau soit bien démaquillée, puis nettoyée, avant le coucher. Il convient d’utiliser un nettoyant doux, non comédogène, sans parfum et conçu tout spécialement pour les peaux acnéiques ou sensibles.
Assurez-vous de bien rincer votre peau à l’eau tiède et de bien l’assécher en la tapotant légèrement avec une serviette propre, sans frotter.
L’importance de l’hydratation
Après le nettoyage, utilisez un hydratant sous forme de gel, de lotion ou de crème. Appliquez-en une quantité suffisante, mais pas excessive, pour couvrir la peau. Il est important de choisir un hydratant qui convient aux peaux mixtes à grasses, pour ne pas favoriser la production de sébum ni l’aggravation de l’acné.
Si vous devez appliquer un produit médicamenté sur votre peau, faites-le après le nettoyage et avant l’application de l’hydratant. Laissez s’écouler plusieurs minutes entre chaque étape.
Pour vous aider à choisir de bons produits de nettoyage et d’hydratation, consultez votre pharmacien de famille ou votre conseillère beauté.
Le choix des produits de maquillage
La croyance fort répandue qu’on devrait éviter de se maquiller lorsqu’on souffre d’acné n’a aucun fondement. Cela dit, il est primordial d’opter pour des produits de beauté ou de maquillage non comédogènes et de bonne qualité. Certains produits offerts au rayon des cosmétiques possèdent même certaines qualités pour les peaux acnéiques, comme la propriété de dissimuler les pores, les rougeurs ou les boutons.
Votre conseillère beauté peut vous renseigner sur les produits de beauté et de maquillage afin de faire des choix éclairés, compte tenu de votre acné.
La protection solaire
Si vous êtes de ces personnes qui ont l’impression que le bronzage améliore l’acné, détrompez-vous. Bien que l’exposition au soleil puisse avoir un effet bénéfique momentané chez certains individus, il est faux de croire qu’elle favorise la disparition de l’acné. Dans les faits, c’est tout le contraire! En vérité, les rayons solaires provoquent un assèchement de la peau qui contribue au problème. Dans certains cas, un excès de soleil peut même déclencher une poussée d’acné
Ainsi, vous avez avantage à protéger votre peau en appliquant un écran solaire de bonne qualité, doté d’un FPS d’au moins 30, avant toute exposition au soleil. Encore une fois, profitez des bons conseils de votre pharmacien ou de votre conseillère beauté pour choisir le bon produit.
L’adoption de saines habitudes de vie
Vos habitudes et votre mode de vie peuvent réduire ou augmenter les probabilités d'apparition de l’acné. Voici quelques conseils afin de les diminuer.
- Buvez beaucoup d’eau.
- Alimentez-vous de façon saine et équilibrée.
- Dormez suffisamment.
- Abstenez-vous de fumer.
- Évitez le stress.
Tout cela vous aidera à conserver un teint éclatant, sans imperfections… 365 jours par année!
Services en pharmacie
Vous avez des questions concernant l’acné? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien de famille. Il saura vous aider à retrouver une peau éclatante de santé! Il peut notamment prescrire* des médicaments pour certains problèmes de santé mineurs, dont l’acné, lorsque le traitement et le diagnostic sont déjà connus. Une consultation avec votre pharmacien est essentielle afin qu'il évalue si vous répondez aux critères de prescription.
Il pourrait être nécessaire de prendre rendez-vous pour bénéficier de ce service. Informez-vous auprès de l’équipe du laboratoire pour plus de détails. Certaines pharmacies affiliées à Uniprix offrent un service de prise de rendez-vous en ligne. Pour trouver la pharmacie la plus près de chez vous offrant ce service, cliquez ici.
*Certaines conditions doivent toutefois être respectées. Des frais peuvent s’appliquer. Informez-vous auprès de l’équipe du laboratoire pour plus de détails. Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire
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