Conseils, médicaments et antihistaminiques pour traiter les allergies
Vous souffrez de rhinite allergique? Qu’elle soit saisonnière ou apériodique (qui n’est pas liée à une période en particulier), votre principale préoccupation est de trouver des moyens pour en prévenir les symptômes, les apaiser et, dans un monde idéal, les faire disparaître!
Types d’allergies et conseils pour diminuer les symptômes
Pour prévenir les symptômes d’allergies, il est recommandé d’éviter d’entrer en contact avec les allergènes, c’est-à-dire les agents qui déclenchent la réaction allergique.
Voici quelques conseils pour diminuer l'intensité de vos symptômes :
| Acariens et poussière | Pollen d’arbres, de graminées et d’herbacées | Moisissures extérieures/intérieures | Animaux |
|---|---|---|---|
| Défaites-vous des meubles ou articles qui retiennent la poussière comme les chaises rembourrées et les tapis | Gardez les portes et fenêtres fermées | Gardez portes et fenêtres fermées durant les deux jours qui suivent des pluies abondantes | Retirez l’animal de la maison (il s’agit de la meilleure solution) |
| Recouvrez les matelas d’une alaise en plastique | Évitez de tondre la pelouse ou de fréquenter des zones où l’allergène est présent, comme les parcs et les sous-bois | Éliminez les tas de feuilles mortes, les rognures de la tonte du gazon et les autres résidus végétaux de votre terrain | Si vous décidez de garder l’animal malgré une allergie, placez la litière dans un endroit peu passant et loin des voies d’aération de la maison |
| Lavez fréquemment les planchers | Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur | Évitez d’avoir des plantes à l’intérieur | Lavez l’animal chaque semaine |
| Réduisez l’humidité de l’air | Portez des lunettes de soleil lors d’un séjour en plein air | Veillez à ne pas avoir de fuites d’eau dans la maison | Ne permettez pas à l’animal d’entrer dans les chambres à coucher |
| Installez un filtre à air à haute performance | Privilégiez la climatisation dans la maison et la voiture | Assurez-vous que le taux d’humidité de votre demeure n’excède pas 40 à 45 % | Installez un filtre à air à haute performance |
Qu'est-ce qu'un antihistaminique?
Pour réduire les éternuements, l’écoulement nasal, les démangeaisons et le larmoiement, vous pouvez prendre des antihistaminiques. Ces derniers soulagent les symptômes allergiques en bloquant la libération d’histamine.
Liste des médicaments par type d'antihistaminique
Que ce soit pour traiter la rhinite allergique apériodique ou la rhinite allergique saisonnière, les antihistaminiques s’avèrent, pour bien des gens, indispensables! Ces derniers bloquent le mécanisme à l’origine de la réaction allergique (libération d’histamine) et combattent les manifestations allergiques dans leur ensemble. En règle générale, ils soulagent entre autres les éternuements, l’écoulement nasal, le larmoiement, le picotement des yeux et les démangeaisons.
Quelle est la différence entre les antihistaminiques de première, deuxième et troisième générations vendus sans ordonnance?
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Les antihistaminiques de première génération sont, comme cette expression l’indique, les premiers à avoir été introduits sur le marché. Ils incluent la chlorphénamine (Chlor-Tripolon®), la diphénhydramine (Benadryl®) et la triprolidine (Actifed®). Ils sont généralement reconnus pour causer de la somnolence et une sécheresse de la bouche et des yeux.
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Les antihistaminiques de deuxième génération comprennent la cétirizine (Reactine®), la fexofénadine (Allegra®) et la loratadine (Claritin®), et soulagent efficacement les symptômes d’allergies.
Selon certains, la desloratadine (Aerius®) ferait partie d’une troisième génération d’antihistaminiques. Sur le plan de l’efficacité, elle se compare aux antihistaminiques de deuxième génération. Tout comme eux, elle provoque beaucoup moins de somnolence que les antihistaminiques de première génération.
Il est préférable de prendre les antihistaminiques quotidiennement durant toute la période d’allergies pour optimiser leur efficacité. Si vous souhaitez utiliser un décongestionnant pour soulager la congestion nasale, assurez-vous que le médicament que vous prenez n’en contient pas déjà un (certaines formulations associent un antihistaminique et un décongestionnant; il faut donc éviter d’y ajouter un autre décongestionnant).
Attention : l’usage des décongestionnants ne convient pas à tout le monde et certaines précautions sont de rigueur. Demandez toujours conseil à votre pharmacien de famille avant d’employer un médicament en vente libre destiné au soulagement des symptômes d’allergies saisonnières.
Si les produits en vente libre ne suffisent pas à apaiser les symptômes d’allergies, des médicaments d’ordonnance peuvent vous être prescrits par votre médecin.
Guérir les allergies par la désensibilisation
La désensibilisation, ou immunothérapie spécifique, constitue le seul traitement curatif des allergies. Réalisée sous la supervision d’un médecin spécialiste (allergologue), elle consiste en l’injection de doses croissantes d’un extrait d’allergène(s) préparé en fonction du profil allergique de la personne.
Il faut se montrer persévérant lorsqu’on entreprend un tel traitement : il dure de trois à cinq ans et nécessite de fréquentes visites chez le médecin. La patience, toutefois, porte ses fruits. En effet, 60 à 80 % des personnes qui suivent un traitement de désensibilisation jusqu’au bout voient leurs allergies diminuer radicalement ou disparaître complètement. De plus, elles en constatent habituellement les bienfaits dès la première année.
Services en pharmacie
Pour trouver le produit antihistaminique qui vous convient, il faut parfois en essayer quelques-uns. Mais dans tous les cas, demandez conseil à votre pharmacien de famille; il est toujours disponible pour vous aider à faire un choix éclairé.
Il peut également prescrire* des médicaments pour certains problèmes de santé mineurs, dont la rhinite allergique, lorsque le traitement et le diagnostic sont déjà connus. Une consultation avec votre pharmacien est essentielle afin qu'il évalue si vous répondez aux critères de prescription.
Il pourrait être nécessaire de prendre rendez-vous pour bénéficier de ce service. Informez-vous auprès de l’équipe du laboratoire pour plus de détails. Certaines pharmacies affiliées à Uniprix offrent un service de prise de rendez-vous en ligne. Pour trouver la pharmacie la plus près de chez vous offrant ce service, cliquez ici.
*Certaines conditions doivent toutefois être respectées. Des frais peuvent s’appliquer. Informez-vous auprès de l’équipe du laboratoire pour plus de détails. Les pharmaciens sont les seuls responsables de l’exercice de la pharmacie. Ils n’offrent les services reliés qu’en agissant au nom d’un pharmacien-propriétaire.
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