Pourquoi faire des tests de glycémie?
Un suivi rigoureux du taux de sucre dans le sang, qu’on appelle glycémie, constitue une composante essentielle d’une prise en charge efficace du diabète. Une personne diabétique doit en effet mesurer régulièrement ce taux à l’aide d’un lecteur de glycémie (ou glucomètre).
Le test de glycémie est réalisé de manière très simple en déposant une goutte de sang recueillie au bout du doigt sur une tigette appelée bandelette réactive. Le résultat est obtenu en quelques secondes et s’affiche sur l’écran. Tandis que certaines personnes doivent réaliser ce test plusieurs fois par jour, d’autres ne devront le faire que quelques fois par semaine.
Le but du test consiste à s’assurer que la glycémie se situe à l’intérieur des valeurs cibles. On veut éviter que la personne ne soit en hyperglycémie (glycémie trop haute) ou en hypoglycémie (glycémie trop basse). Demandez à votre professionnel de la santé responsable du suivi de votre diabète de vous indiquer clairement les valeurs glycémiques que vous devez viser.
Un suivi rigoureux de votre glycémie permet de :
- savoir tout de suite, après chaque mesure, à combien s’élève votre glycémie;
- vérifier l’influence qu’ont vos activités, votre alimentation et vos médicaments sur votre glycémie;
- vous aider à connaître les facteurs liés à votre état de santé ou à votre mode de vie qui ont un effet sur votre glycémie (infection, exercice physique intense, stress, etc.);
- vous aider, vous et votre équipe de soins du diabète, à apporter des changements à votre style de vie et votre médication pour parvenir à une meilleure maîtrise de votre glycémie.
Quand faire les tests de glycémie?
La fréquence requise des tests de glycémie diffère d’un individu à l’autre en fonction des facteurs suivants :
- l’âge;
- l’état de santé;
- le type de diabète (type 1, type 2 ou gestationnel);
- le niveau de maîtrise glycémique;
- la prise ou non de médicaments;
- la prise ou non d’insuline.
Vous devez convenir clairement de la fréquence à laquelle vous devriez réaliser vos tests avec votre professionnel de la santé. Ensuite, engagez-vous à surveiller votre glycémie rigoureusement. Si vous éprouvez des difficultés, demandez l’aide de votre pharmacien de famille ou d’un membre de l’équipe du laboratoire.
En général, on mesure la glycémie à jeun (le matin au lever), avant un repas ou 2 heures après (glycémie postprandiale). Les personnes devant s’injecter de l’insuline plusieurs fois par jour doivent pour la plupart faire 4 à 7 tests par jour. Pour les personnes qui doivent mesurer leur glycémie seulement une fois par jour, ou quelques fois par semaine, il est souhaitable d’alterner les moments de mesure.
Même si vous ne prenez pas de médicament pour votre diabète, les tests de glycémie fournissent de précieux renseignements qui peuvent vous aider à mieux gérer votre diabète.
Il peut être utile de réaliser des tests plus souvent ou ponctuellement dans les cas suivants :
- pour évaluer l’impact de certains aliments sur la glycémie;
- lorsqu'on est à la diète ou qu’on perd du poids;
- après s’être adonné à une activité physique intense;
- en période de stress;
- lors d’une maladie (ex. : un rhume ou une gastroentérite);
- après avoir cessé de fumer;
- lors de tout changement à la thérapie médicamenteuse antidiabétique.
Notez vos résultats dans un carnet afin de pouvoir les montrer à votre médecin ou au professionnel responsable du suivi de votre diabète.
Services en pharmacie
Votre pharmacien de famille peut vous accompagner dans le suivi de votre glycémie. Il peut également vous aider à choisir le lecteur de glycémie qui vous convient le mieux et vous conseiller afin que vous l’utilisiez de façon optimale. N’hésitez pas à le consulter!
Si vous vivez avec le diabète, il est primordial que votre glycémie soit bien maîtrisée. Si vous constatez que vous avez du mal à atteindre les cibles glycémiques convenues avec votre professionnel de la santé, que vous faites de l'hyperglycémie ou de l'hypoglycémie, consultez votre pharmacien de famille. Il pourra vous aider en vous prodiguant des conseils visant une meilleure maîtrise de votre glycémie, et en proposant des modifications à votre thérapie médicamenteuse afin d'atteindre vos objectifs.
De plus, plusieurs pharmacies affiliées à Uniprix offrent des services de prise de la glycémie, ainsi que des consultations privées pour le suivi du diabète. Informez-vous.
*Certaines conditions doivent toutefois être respectées. Des frais peuvent s'appliquer. Informez-vous auprès de l'équipe du laboratoire pour plus de détails. Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Ils n'offrent les services reliés qu'en agissant au nom d'un pharmacien-propriétaire.
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