Bien se préparer pour mieux vivre sa convalescence

Faciliter les déplacements

Pour faciliter vos déplacements après l’intervention, assurez-vous de revoir la configuration de votre domicile.

• Votre lit et votre salle de bain doivent être faciles d’accès. Si votre chambre est à l’étage, envisagez de placer un lit dans une pièce du rez-de-chaussée pour éviter de monter et descendre les escaliers.
• Enlevez ou déplacez les objets et meubles qui pourraient nuire à vos déplacements ou vous faire trébucher.
• Prévoyez une table où vous pourrez placer les articles dont vous aurez besoin fréquemment, comme vos lunettes, une boîte de mouchoir, des pansements, etc.

Prévoir de la nourriture

N’hésitez pas à demander à des proches de vous aider avec les repas. Si ce n’est pas possible, prévoyez de la nourriture en quantité suffisante ou faites affaire avec un service de préparation de repas.

N’oubliez pas de vérifier auprès de l’équipe soignante si vous aurez certaines exigences ou restrictions alimentaires pour faire le plein des aliments recommandés.

Fournitures et appareils médicaux

Il faut parfois utiliser de l’équipement médical après une intervention médicale, comme des béquilles, un siège rehausseur pour la toilette, de l’oxygène, etc.  Certains types d’équipements peuvent être loués. Faites les démarches avant l’intervention pour être sûr d’avoir le dispositif dont vous aurez besoin dès la sortie de l’hôpital.

Vous pourriez aussi avoir besoin de fournitures médicales comme des bandages ou des cathéters. Assurez-vous que la pharmacie les ait en inventaire. Au besoin, votre pharmacien pourra les commander ou vous diriger vers une boutique spécialisée

Prévoyez des vêtements faciles à enfiler et confortables (qui ne causeront pas de pression ou de frottement par exemple) pour faciliter les soins d’hygiène et les changements de bandages, le cas échéant.

Prise de médicaments

Votre pharmacien peut vous fournir une liste complète de vos médicaments que vous pourrez remettre au personnel soignant lors de votre intervention, ce qui assurera une transition de soins sécuritaire. Avisez votre pharmacien que vous serez opéré et donnez-lui l’autorisation de discuter et de remettre vos médicaments à un proche. Vous pouvez aussi utiliser le service de livraison de la pharmacie.

Demandez à l’équipe soignante si vous aurez à prendre des médicaments après votre opération et de vous en fournir la liste. Ainsi, votre pharmacien pourra mieux adapter son intervention, par exemple en vous préparant un calendrier avec l’horaire de prise de vos médicaments ou un pilulier.

Certains médicaments, comme ceux administrés par voie sous-cutanée ou intraveineuse, nécessitent un service spécialisé de préparation ou un suivi à domicile. En informant votre pharmacien à l’avance, celui-ci s’assurera de la disponibilité de ces services.

Suivi médical et restrictions

Si vous devrez rencontrer d’autres intervenants après l’intervention, par exemple un physiothérapeute, assurez-vous d’obtenir toute l’information ou les démarches à suivre avant que vous soyez opéré.

Si un proche ne pourra pas vous accompagner lors de vos rendez-vous de suivi, pensez à faire une demande auprès d’un service d’accompagnement.

Vérifiez aussi si vous devrez restreindre ou éviter certaines activités (tâches ménagères, conduite automobile, activité physique, etc.) et pendant combien de temps. Au besoin, demandez l’aide de vos proches ou d’un service communautaire. 

Liste de contacts

Préparez une liste avec les numéros de téléphone des différents intervenants que vous pourriez avoir à contacter (médecin, infirmière, pharmacien, services communautaires, etc.) et gardez-la à portée de main.

Préparez aussi une liste de personnes à joindre à l’intention de l’équipe soignante. 

De retour à la maison

• Portez une attention particulière à toutes les consignes que vous donnera l’équipe médicale, même celles qui vous semblent banales. Elles sont toutes importantes pour favoriser votre guérison et prévenir les complications. N’hésitez surtout pas à poser des questions et à contacter la personne-ressource en cas de doutes.
• Si on ne vous a pas remis une liste mise à jour de vos médicaments au moment de votre départ de l’hôpital, demandez à votre pharmacien de contacter votre équipe médicale.
• Votre pharmacien vous donnera des instructions précises et complètes sur la prise de vos médicaments et de l’information importante sur l’efficacité et les effets indésirables possibles. Communiquez rapidement avec lui si vous avez des questions ou des inquiétudes.
• Présentez-vous à tous vos rendez-vous de suivi, même si tout va bien.