Tourista : Comment prévenir la diarrhée du voyageur?
Environ 20 à 50 % des gens qui voyagent en Amérique latine subissent les désagréments de la diarrhée du voyageur, communément appelée tourista. Si vous partez prochainement pour des vacances au soleil, voici quelques recommandations à envisager afin de prévenir ou traiter ce problème.
La diarrhée du voyageur est une infection gastro-intestinale passagère (1 à 5 jours habituellement) causée par une bactérie, un virus ou plus rarement un parasite. Elle peut entraîner des crampes abdominales légères ou modérées (parfois sévères), de la diarrhée, des nausées, des vomissements, de la fièvre et une sensation de malaise général.
Outre l’inconfort qu’elle provoque, la diarrhée du voyageur comporte un risque de déshydratation. Voilà pourquoi le recours à certaines mesures peut s’avérer nécessaire.
Comment prévenir la tourista?
La diarrhée du voyageur se transmet habituellement par le contact avec des personnes infectées ou par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés. Par conséquent, on doit d’abord miser sur des mesures de prévention pour éviter d’être infecté pendant le voyage. En voici quelques exemples :
- Buvez seulement de l’eau bouillie ou embouteillée.
- Ne vous brossez pas les dents avec l’eau du robinet.
- Ne mangez pas de fruits ou légumes non pelés.
- Ne consommez que la nourriture et les breuvages préparés selon les normes d’hygiène visant à prévenir la contamination. Informez-vous auprès du complexe hôtelier où vous logez.
- Nettoyez bien vos mains après être allé aux toilettes et avant de manger.
Votre pharmacien peut vous renseigner sur d’autres mesures de prévention efficaces.
Vaccin pour prévenir la diarrhée du voyageur
Dukoral® est un vaccin oral qui doit être pris en 2 doses, dans un intervalle d’une à six semaines. Il s’agit d’un médicament en poudre qui doit être dissout dans de l’eau et bu immédiatement. La dose est déterminée en fonction de l’âge de la personne. La 2e dose doit être administrée au moins une semaine avant le départ, et la protection dure 3 mois. À noter cependant que vous devriez demander à votre pharmacien de confirmer si ce vaccin vous convient.
Médicaments d’ordonnance
Il existe certains antibiotiques, tels que la ciprofloxacine et l’azithromycine, qui peuvent être prescrits par votre médecin ou votre pharmacien pour traiter la diarrhée du voyageur. Si vous devez prendre un tel traitement pendant votre voyage ou à votre retour, il est important de bien suivre les recommandations de votre médecin et/ou de votre pharmacien. Les gens qui partent à destination de l’Afrique, de l’Asie, du Moyen-Orient ou de certains pays d’Amérique latine, notamment, devraient avoir ces antibiotiques dans leurs bagages.
Médicaments en vente libre
En ce qui a trait aux médicaments vendus sans ordonnance, comme l’Imodium®, ils peuvent contribuer à faire cesser la diarrhée en ralentissant les mouvements intestinaux. Toute trousse de voyage devrait aussi contenir une solution de réhydratation, telle que Gastrolyte®.
Votre pharmacien peut vous renseigner sur les médicaments en vente libre sur le marché pour le soulagement des symptômes associés à la diarrhée du voyageur et pour la prévention de la déshydratation.
Services en pharmacie
Pour plus de renseignements sur les précautions médicales à prendre en vue d’un voyage, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien de famille.
Il peut notamment prescrire* des médicaments pour certains problèmes de santé mineurs, lorsqu’aucun diagnostic n’est requis, comme dans le cas de la diarrhée du voyageur. Une consultation avec votre pharmacien est essentielle afin qu'il évalue si vous répondez aux critères de prescription.
Il pourrait être nécessaire de prendre rendez-vous pour bénéficier de ce service. Informez-vous auprès de l'équipe du laboratoire pour plus de détails. Certaines pharmacies affiliées à Uniprix offrent un service de prise de rendez-vous en ligne. Pour trouver la pharmacie la plus près de chez vous offrant ce service, cliquez ici.
*Certaines conditions doivent toutefois être respectées. Des frais peuvent s'appliquer. Informez-vous auprès de l'équipe du laboratoire pour plus de détails. Les pharmaciens sont les seuls responsables de l'exercice de la pharmacie. Ils n'offrent les services reliés qu'en agissant au nom d'un pharmacien-propriétaire.
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